Veränderung ist am Anfang schwer,
In der Mitte chaotisch
Und am Ende wunderschön
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anstatt Pathogenese

Begleitung & Arbeitsweise

Ich begleite Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – Einzelpersonen, Paare sowie im beruflichen Kontext. Im Fokus stehen persönliche Herausforderungen, Beziehungsthemen sowie Belastungen im Alltag und Beruf.

Meine Arbeit basiert auf einem bio-psycho-sozialen Ansatz und verbindet medizinische Psychologie, systemische Beratung und komplementäre Methoden. Dabei werden nicht nur Symptome betrachtet, sondern auch individuelle Zusammenhänge und persönliche Ressourcen einbezogen.

Die Begleitung erfolgt individuell, empathisch und lösungsorientiert.

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Termine sind in der Praxis oder online möglich.

Meine Leistungen

Private Themen

Persönliche Entwicklung:

Orientierung, Selbstwert,Lebensfragen

Stress & Burnout

Erschöpfung, Überforderung, innere Unruhe

Beziehung & Kommunikation

Konflikte, Paarberatung, besser verstehen

Einzelberatung:

Raum für deine persönlichen Themen

Paar- und Familienberatung:

Gemeinsam Lösungen entwickeln, systemischer Ansatz

Entspannung & Methoden:

PMR Progressive Muskelentpsannung, Autogenes Training

Berufliche Themen

Coaching

Supervision

Teamentwicklung

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Durchführung evidenzbasierter Präventionsmaßnahmen in Unternehmen, förderfähig gemäß § 20 SGB V. Schwerpunkte: Stressbewältigung, Resilienzförderung, Burnout-Prävention und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.

ANSCHRIFT & KONTAKT

Kehrstraße 13A
(Eingang zwischen Rosenstraße 7 und 9)
67678 Mehlingen Ortsteil Baalborn